Os problemas coa función eréctil máis adiante na vida son comúns. Na vellez, a produción dunha hormona como a testosterona nos homes redúcese á metade e, nalgúns casos, o seu nivel alcanza menos do 30% da norma total. Restaurar a potencia despois de 60 anos é un proceso moi difícil. Temos que recorrer a diferentes métodos de tratamento. Non obstante, a pesar da complexidade da terapia, é posible restaurar a forza masculina xa nos 70 anos. Para este propósito, deben cumprirse estritamente as regras de terapia prescritas polo médico.
Características do funcionamento do sistema reprodutivo de homes de 60 anos
Aos 60 anos de idade, a neglixencia de xénero non debe ser vista como algo común. Na vellez, as relacións interpersoais das parellas cambian drasticamente. A atracción faise máis forte a medida que hai tempo para a atención da parella.
Á idade de 60 anos, a túa vida sexual tórnase máis tranquila e precisa ser regular. Non obstante, para ter desexo sexual era necesario controlar o teu corpo.
Á idade de 60 anos, reduce significativamente a produción da testosterona, hormona sexual masculina. A testosterona xoga un papel importante no corpo humano. A súa deficiencia comeza a preocuparse, especialmente aos 40 anos, cando o corpo xa non pode estar tan activo como antes.
A pesar do baixo potencial de actividade sexual debido aos niveis de testosterona, o desexo sexual polo sexo oposto mantense no mesmo nivel.
Cómpre ter en conta que a medida que avanzamos en grupos de idade máis avanzada, o cesamento da función eréctil é un proceso natural. Despois dos 65 anos, o último ano podería ser sexual. Non obstante, o período de esgotamento do poder masculino pode adiarse indefinidamente.
Nos primeiros síntomas, recoméndase cambiar o seu estilo de vida: cambiar o ambiente, pasar máis tempo ao aire libre.
As razóns do debilitamento da potencia
Algúns dos factores que contribúen á perda prematura da forza masculina inclúen:
- Adicción aos produtos do tabaco. O tabaco ten un efecto moi forte no sistema vascular humano. Isto é especialmente certo nas extremidades inferiores, onde o fluxo sanguíneo debe fluír en grandes cantidades. Os produtos do tabaco constrúen os vasos sanguíneos e evitan unha boa permeabilidade vascular. Ademais, fumar é un dos factores no desenvolvemento de enfermidades ateroscleróticas, que á súa vez cambian aínda máis o sistema vascular e crean as condicións para a formación de coágulos de sangue.
- Uso frecuente de bebidas alcohólicas.Os homes que beben alcohol teñen máis probabilidades de sufrir impotencia que os homes que evitan beber en exceso. Isto é especialmente certo para os amantes da cervexa. Cando se bebe bebida intoxicada, a cantidade de hormona feminina no corpo humano aumenta significativamente. O desequilibrio entre as hormonas femininas e masculinas non só modifica o aspecto, senón tamén os procesos internos do corpo. Os procesos internos inclúen a falta de testosterona nos testículos, o que leva a unha actividade sexual prexudicada.
- Consumo de drogas. Todos os tipos de drogas, lixeiros e fortes, pertencen a esta categoría. Os estupefacientes afectan a todo o corpo, incluídos os sistemas inmune e vascular. Minan as súas habilidades e evitan unha recuperación adecuada. Como resultado, a estrutura dos sistemas cambia e o corpo non pode funcionar correctamente.
- Patoloxía do sistema urinario.O problema da potencia non pode ser só a presenza ou o desequilibrio de hormonas. Ás veces as enfermidades da vexiga contribúen ao desenvolvemento da potencia. Calquera proceso inflamatorio no corpo non só se ve como unha causa de problemas de forza masculina.
- Baixa actividade do organismo. Sentarse con frecuencia ou inactividade leva a unha diminución do fluxo sanguíneo no corpo. Dado que se cre que o sistema vascular é o fundador de todo, incluída a potencia, os seus pequenos cambios levan a problemas.
- Psicoloxía. Entre os factores, cómpre mencionar problemas psicolóxicos que levan á potencia. A tensión constante ou a presión excesiva sobre o sistema nervioso central afecta a todo o corpo. Isto pode ocorrer tanto despois dun problema físico como un trauma xenital como despois dun trauma psicolóxico. O trauma psicolóxico é particularmente difícil de tratar. Tal lesión pode ocorrer, por exemplo, con desexo sexual accidental ou como resultado dun cambio inconsciente nas hormonas.
- Fatiga. Débese prestar especial atención ao ton do corpo. O estrés físico e mental constante pode esgotar o corpo. Aparecen síntomas de fatiga crónica ou somnolencia.
- Complicacións en enfermidades do sistema vascular. Como se mencionou anteriormente, os problemas co sistema vascular perturban as funcións de todos os órganos, incluído o sistema urinario. Débense ter en conta as complicacións posteriores á enfermidade. Por exemplo despois da distonía vexetativo-vascular ou trastornos xenitais.
- Desequilibrio constante de nutrientes no corpo.A unha idade máis recente, é especialmente importante manter unha nutrición adecuada. Á idade de 60 anos, o corpo non pode loitar contra as graxas e as bacterias nocivas que entran na cavidade oral. De aí que sexa necesario controlar a dieta. É necesario comer máis alimentos que conteñan complexos vitamínicos e minerais e intentar comer menos alimentos que conteñan graxas trans e hormonas.
Nota!A marihuana é particularmente poderosa no desenvolvemento da impotencia. A súa composición afecta negativamente á produción dunha serie de hormonas importantes que son necesarias para a actividade sexual.
Oportunidades de aumentar
Antes de decidir calquera tratamento para a disfunción eréctil na idade adulta, definitivamente debería consultar co seu médico.
Nutrición adecuada
Unha dieta normal aos 60 anos é unha garantía para a saúde. Nótase que unha dieta correctamente seleccionada prolongará a función eréctil ata 80 anos.
Os seguintes alimentos deben incluírse na dieta:
- Aumenta a cantidade de fibra.
- Reduce a cantidade de sal no corpo.
- Coma máis marisco para axudar a estabilizar o sistema nervioso.
- Limita a inxestión de alimentos que conteñan colesterol.
- Engade nutrientes que conteñan magnesio e calcio á dieta.
- Reduce a cantidade de bebidas alcohólicas, especialmente alcol forte.
Actividade deportiva
O deporte activo leva a unha mellora no sistema cardiovascular.
Distínguese entre todos os tipos de lapso de tempo activo:
- Exercicios para a zona pélvica.O exercicio debe ser relaxante e non estresar a zona da ingle. O obxectivo do exercicio é aumentar o fluxo sanguíneo á rexión pélvica.
- Exercicios aeróbicos. Como no pasado, o exercicio verte perfectamente sangue nos vasos da zona da ingle. Xunto co sangue hai un ataque doutras substancias útiles.
- Ioga. Este tipo de exposición é útil non só fisicamente senón tamén psicoloxicamente. Todos os exercicios axudan a relaxarse e estimular a zona exacta que precisa terapia.
Antes de escoller un método de tratamento, debe consultar ao seu médico. Nalgúns casos, o estrés afecta negativamente ao estado do corpo e á forza masculina en xeral.
Vida sexual normal
A vida sexual constante é un xeito de manter o corpo en boa forma. Isto é especialmente necesario para a zona pélvica, onde se concentran os principais órganos responsables da produción de hormonas.
Medicamentos
Os medicamentos só se usan nos casos en que se produciu un desequilibrio químico debido á eficacia. Para problemas de saúde mental, o uso de drogas só se pode usar como placebo. Isto débese a que os problemas mentais non están asociados coa presenza de bacterias ou infeccións no corpo, senón que representan unha barreira exclusivamente psicolóxica e só son tratados por un sexólogo ou psicoterapeuta.
Remedios populares
Os remedios populares úsanse máis a miúdo para os primeiros síntomas de potencia. Pero hai que ter en conta que as receitas tamén se usan para enfermidades avanzadas.
O máis usado como base é o produto apícola. A partir dos produtos fabrícanse tinturas, decoccións e ungüentos.